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[1분상식] 커피 마시면 화장실 자주 가는 이유


* 커피 마시면 화장실 자주 가는 이유

항이뇨 호른몬은 콩팥에서 배설되는 물을 체내로 재흡수시켜 소변 양을 줄이는데, 

커피를 마시면 항이뇨 호르몬 분비가 억제돼 소변 양이 많아진다.

같은 양이라도 맹물보다 커피를 마셨을 때 화장실에 더 자주 가는 것은 이 때문.

반대로 니코틴은 항이뇨 호르몬의 분비를 증가시켜 몸속에 소변이 농축된다.


 

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